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文件大小: 89.62M
软件类型: 生活服务
软件版本: v1.9.1
更新时间: 2026-06-18
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软眠眠终身解锁版介绍
软眠眠终身解锁版，一款专注睡眠与减压的助眠应用，提供白噪音、轻音乐、睡前故事、冥想练习等丰富内容，帮助缓解压力、改善失眠问题。支持睡眠监测、鼾声梦话记录及睡眠分析报告，并提供个性化睡眠改善计划。软眠眠终身解锁版同时拥有小憩、专注模式和早睡养猫玩法，让用户轻松养成健康作息习惯。
►软眠眠官方网站：https://xinzhi.space/product/
第一步：启动【软眠眠】手机端，打开主页中的【小憩】。
2第二步：在【小憩】选择【设置图标】并打开。
3第三步：在【设置】界面，点击【闹钟响铃】的关闭按钮即可。
1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面
2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫
1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。
2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。
3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。
在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划
1.打开软眠眠，点击其他登录方式。
2.点击手机。
3.输入手机号和验证码，然后点击登录。
4.点击右下角我的。
5.如下图所示，可以看到小编给大家提供的是会员解锁版。
6.软件内部所有的功能都是可以免费使用的哈，大家可以按需点击。
1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
2、让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
4、是一个助眠软件，提供超多白噪音，将大自然的声音搬回家，有睡眠/小憩模式，满足你的多种需求，还有睡眠记录，带你更了解自己，
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比，输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标，每日达成你设置的目标，就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP!适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群!丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～
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