幻休助眠

幻休助眠是是改善睡眠质量的软件，专门为失眠人群打造，让用户能够拥有良好的睡眠质量。幻休助眠主要通过声音引导用户放松身心，例如播放白噪音，冥想放松等从而自然地进入睡眠状态。处于入睡状态时，幻休助眠也会检测用户的睡眠质量数据，帮助用户分析自身情况并优化作息，对人体健康起了很好的帮助。

幻休助眠使用教程

1、下载好幻休助眠后，点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。

2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。

幻休助眠如何录音

1、打开幻休助眠软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。

3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。

4、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休助眠怎么和别人匹配

1、打开幻休助眠，点击我的，通过情侣睡眠就可以和别人联机;

2、可以让你的好友输入你的匹配码，或者是你通过微信、QQ邀请;

3、也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休助眠软件功能

1、助眠音乐：

-幻休助眠联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴。

-在轻松的音乐中入睡，帮助你充分的放松身心。

2、记录和分析你的睡眠质量

-实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声。

- 轻松入睡，对自己的每一次睡眠了如执掌。

3、深度睡眠报告

-独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯。

-个性化的睡眠建议，发现你的睡眠模式。

4、视频闹钟：

-自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情。

-超受欢迎的梦话鼾声记录减压放松神器。

幻休助眠适用人群

- 夜间频繁醒来的浅睡眠人群;

- 工作压力大需要放松的职场人士;

- 备考期间精神紧张的学生群体;

- 希望改善作息规律的拖延症用户;

- 对梦话鼾声等睡眠行为感兴趣的记录者;

- 需要提高专注力的创意工作者;

- 关注身心健康的养生爱好者。

更新日志

v3.13.2版本

【优化】产品使用体验。